top of page

ברוכים הבאים

היי חברים,

ברוכים הבאים להום-סטודיו, הסטודיו הכי נעים בעיר, המקום בו תחוו חווית תנועה ייחודית!

הנכם מוזמנים לקחת פסק זמן ,להשאיר את הנעליים בפתח הדלת יחד עם כל עומסי היום ולצאת איתנו לדרך!

בהום סטודיו דבר מדהים יתרחש, בשיעורים אנו נחצה את הגבולות הפיזיים, נעבוד על כל שריר ועל כל רגש, ועם ראש פתוח ולב פועם, נהפוך מתח לזיעה, מצב רוח ירוד לאנרגיה מדהימה וזרים לחברים! 

באים?

למה קוף?

אנשים תוהים ושואלים מדוע בחרנו בקוף ללוגו שלנו...

לפי הבודהיזם ה-"monkey mind" או תודעת הקוף הוא מונח המתייחס להיותנו לא יציבים, חסרי מנוחה או מבולבלים. מתכננים בלופ בלתי פוסק את העתיד או מנתחים שוב ושוב את העבר, לא מצליחים להיות נוכחים כאן ועכשיו וליהנות ממה שיש לרגע הזה להציע ומונעים עצמנו מלנוע קדימה עם התשוקות והחלומות שלנו.

האתגר שלנו בחיינו הוא "להרגיע את הקוף" וכאן hOMe studio, נכנס לתמונה!

דרך הפעילות אשר הסטודיו מציע: תנועה, נשימה, מדיטציה, חשיבה חיובית, תזונה טבעית וחיה והשתייכות לקהילה מקבלת ומכילה, אנו משקיטים את "תודעת הקוף" ומוצאים שלווה איזון וסיפוק ברגע הזה עם מי שאנחנו ועם מה שיש לנו. 

bottom of page